Le massage remboursés par la Sécurité sociale ?

maisonsoma31
4 juil. 2025
3 min de lecture

Dans les périodes de stress, de fatigue, de douleurs physiques ou de baisse de moral, notre réflexe est souvent de consulter un médecin. Pourtant, il existe d’autres approches qui peuvent apporter un réel soulagement, en complément d’un suivi médical. Le massage en fait partie.

Un massage bien pensé ne se limite pas à la détente. Il a la capacité d’agir en profondeur sur le corps et de soutenir le mental. Chez Maison Soma, nous concevons chaque massage comme une réponse personnalisée à un besoin : libérer une tension, relancer l’énergie, soulager une douleur, ou tout simplement vous remettre en lien avec vos sensations.

Le massage : un relâchement profond qui soutient le corps

Le massage favorise la circulation sanguine et lymphatique, détend les muscles, calme le système nerveux, et améliore la qualité du sommeil. Il contribue également à faire redescendre le niveau de stress en stimulant la production d’endorphines, tout en ralentissant le rythme cardiaque et respiratoire.

C’est dans ce relâchement profond que le corps peut commencer à se régénérer : moins de tensions, moins de douleurs, plus de fluidité. Et ce processus peut réellement améliorer votre quotidien, même si vous n’avez pas de pathologie spécifique.

Ces zones du corps où le massage fait toute la différence

Certaines zones sont particulièrement réceptives au massage. En voici quelques-unes, avec leurs effets parfois méconnus :

Crâne, front et cuir chevelu

Un massage du crâne détend immédiatement. Il agit directement sur le système nerveux central. En plus de soulager les maux de tête ou les tensions oculaires, il favorise la clarté mentale et apaise les pensées envahissantes. Il est aussi excellent pour les personnes souffrant d’insomnies ou de fatigue mentale chronique.

Nuque, épaules et haut du dos

Cette zone concentre beaucoup de tensions, surtout en cas de stress ou de posture prolongée (travail sur écran, conduite…). Masser ces muscles permet de délier les trapèzes, décomprimer les cervicales et favoriser une meilleure mobilité, tout en offrant une sensation de légèreté et de libération immédiate.

Dos, milieu et bas du dos

Les lombaires et la colonne vertébrale sont souvent négligés, pourtant ce sont des zones charnières de notre posture et de notre énergie vitale. Le massage du dos permet de soulager les tensions profondes, de rééquilibrer la posture et de restaurer la respiration complète en libérant les muscles intercostaux.

Pieds

Le pied est une zone très riche en terminaisons nerveuses. Le masser améliore la circulation, favorise l’ancrage, et peut même soulager certains troubles internes (grâce aux zones réflexes). C’est un massage particulièrement utile pour réduire la sensation de jambes lourdes, améliorer le sommeil et calmer le mental.

Ventre

Le ventre est souvent tendu sans qu’on en ait conscience. Il abrite le système digestif mais aussi une grande partie de notre système nerveux entérique (notre "deuxième cerveau"). Le masser permet de soulager les troubles digestifs, libérer les tensions émotionnelles et améliorer la respiration abdominale. C’est une zone à la fois puissante et délicate, que l’on aborde chez Maison Soma avec une grande douceur.

Mains et avant-bras

Souvent crispés sans qu’on le réalise (téléphone, clavier, stress…), les mains sont une vraie porte d’accès au système nerveux. Leur massage procure une détente rapide du haut du corps et relâche jusqu’aux épaules. Il est aussi très apaisant sur le plan émotionnel.

Pourquoi ces massages ne sont-ils pas remboursés ?

Quand on mesure tous les bienfaits du massage sur la santé physique et mentale, on peut légitimement se demander pourquoi ils ne sont pas remboursés par la Sécurité sociale. La raison est simple : le massage bien-être n’est pas encore reconnu comme un soin médical. Seuls les actes réalisés par un kinésithérapeute sur prescription sont pris en charge.

Pourtant, dans les faits, de nombreuses personnes témoignent d’un véritable mieux-être physique et émotionnel après un massage. Il soutient le corps dans sa capacité à récupérer, apaise les douleurs, réduit les tensions internes et améliore la qualité de vie globale.

Chez Maison Soma, nous croyons que le massage mérite d’être reconnu pour ce qu’il est : une pratique sérieuse, profonde, respectueuse, qui accompagne la santé sans se substituer à la médecine.